Sidoarjo– Bismillahirrohmaanirrohiim, Salam Bayt Al Fath.
Semoga keberkahan dan kesehatan selalu menaungi kita di tengan ujian hidup dari Allah SWT. Aamiin.
KESEHATAN menjadi sesuatu yang sangat berharga saat ini. Karena itu menurut para ahli, satu-satunya yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan rajin berolah raga. Banyak orang melakukan olahraga terutama usia muda untuk menjaga kecantikan tubuh agar tetap ideal dan terlihat menarik. Selain itu, olahraga juga menjadi solusi efektif untuk menambah tinggi badan karena pada usia muda terutama remaja masih berkesempatan untuk memaksimalkan pertumbuhan tulang.
Perlu diketahui bahwa, olahraga tak hanya bermanfaat untuk keindahan tubuh, tetapi juga pada dasarnya memiliki peranan penting bagi kesehatan. Untuk itu, merupakan agenda rutin yang digagas oleh Yayasan Bayt AL Fath untuk meningkatkan daya tahan tubuh di kalangan Asatidz diadakanlah kompetisi futsal antara karyawan.
Kegiatan Futsal ini juga bertujuan untuk saling mengenal antar karyawan yang bergerak di amal usaha yayasan Bayt Al fath serta mempererat persaudaraan antar karyawan dan pendidik di yayasan Bayt Al Fath. pertandingan Futsal menjadi sarana Dakwah Bayt Al Fath menjada stamina di tengah masa pandemi yang sedang melanda negara dan dunia saat ini.
Selain meningkatkan kesehatan tubuh, ada beberapa manfaat lain yang bisa kita peroleh dari futsal. Beberapa diantaranya adalah meningkatkan teknik sepakbola, meningkatkan kekuatan, serta sebagai pencegah stres. . Karena futsal dilakukan di lapangan yang kecil, hal ini menuntut kelincahan teknik mereka dalam bermain bola. Hal inilah yang kemudian akan meningkatkan skill permainan mereka.
Berikut adalah beberapa manfaat bermain futsal:
1. Melatih Kreativitas
Futsal adalah salah satu olahraga yang membutuhkan kreativitas tinggi dalam menciptakan kemenangan. Karena dalam ruangan yang sempit diharuskan melewati musuh agar bisa menghasilkan gol. Maka tidak salah jika olahraga ini memang baik untuk mengasah otak kanan.
2. Meningkat Kecepatan Berpikir (Quick Thinking)
Tidak hanya dibutuhkan kebugaran tubuh, tapi juga pikiran yang prima dalam bermain futsal. Karena dalam olahraga futsal dibutuhkan kecepatan serta improvisasi dalam membuat taktik. Dengan memiliki kecepatan berfikir akan membantu bagaimana membuat masalah menjadi hal yang menguntungkan.
3. Melatih Kekompakan
Olahraga futsal adalah olahraga tim yang dimainkan oleh 5 pemain. Jadi tidak bisa hanya seorang yang berperan yang lainnya tidak. Jika tim ingin menguasi pertandingan dan menjadi pemenang maka harus bermain dengan kompak. Anda dapat mengajak teman atau rekan kerja anda yang memiliki waktu luang untuk olahraga ini.
